じめじめした季節を少しでも快適に過ごすために2020年07月08日
みなさん こんにちは！
全国的に大雨が続いていますね。
この大雨の被害がこれ以上大きくなりませんように
これだけ雨が続くと体調を崩しやすくなりますね。
スタッフ間で「舌」の状態を確認したところ「湿」が溜まり傾向にある事が分かりました。
「湿」とは、簡単に言うと余分な水分の事です。
自分の舌を鏡で確認した時に白っぽくなっていたり、歯跡が残っていたりしませんか？
そんな人は湿が溜まり気味かもしれません。
この湿を取り除くには、余分な水分を身体の外に出さなければなりません。
そこでお勧めのポイントについて、鍼灸師のスタッフに聞いてみたところ「水分」というツボを教えてもらいました。
「水分」とはまたこの時期にぴったりな名前ですね。
場所はおへそから親指1本分ぐらい上の箇所です。
押さえてみると・・・
「イタっ！」となる箇所はありませんか？
（本草閣中の人は、キューっとなってすぐ分かりました。飲みすぎですね。）
このツボは指などで押すほかに、へそ袋などで温めても効果があるそうです。
一度試してみて下さいね！
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