どですか！出演　～小塚先生～2018年08月11日未分類

こんにちは。本日は「山の日」で休日ですね。
皆様は如何お過ごしでしょうか。
連日全国ニュースで４０度を超したの超してない等の猛暑となりますが、本日は３５度くらいで涼しいなあと思ってしまうほど、今年は夏らしい笑

さて、夏バテを防止しよう！ということで、名古屋テレビの朝の情報番組「メ～テレ」（テレビ朝日系）で本草閣薬局の漢方専門薬剤師「小塚先生」が
漢方で考える夏バテ防止生薬について紹介されました。
ここで紹介した生薬が「生姜」です。

夏に、夏バテ防止を心がけ、「水分を採ろう！」と思ってついつい冷たい水分を採り、水分過多となり胃に水が溜まってしまい、体が冷える、食欲が落ちる等がよくあります。
そんなときには、「生姜」がおすすめ。
冬の生薬と考えられがちですが、
冷えた内臓を温め食欲をアップさせます。
また、胃に溜まった余分な水分を水分を排出させます。

冷たい飲み物で疲れた胃を休ませてあげることも大切かもしれません(^^♪